Picanha (cap de rumsteak)
Aussi appelé : cap of rump, rumpsteak cap, rumsteak cap
En bref
La picanha (terme brésilien) est le sommet du rumsteak — un triangle de muscle gluteus medius coiffé d'une épaisse couche de gras. Pièce reine du churrasco sud-américain, elle se cuit avec son gras pour libérer son fondant. 250-300 g par personne.
La picanha est connue sous différents noms : cap of rump en anglais, aiguillette baronne ou culotte en France, colita de cuadril en Argentine. C'est un triangle musculaire situé au sommet du rumsteak, à la jonction de la croupe et de la cuisse.
La signature : une épaisse couche de gras (1-2 cm) sur la face supérieure, qui doit impérativement être conservée pendant la cuisson. Ce gras fond, arrose la viande, et donne le profil caractéristique de la picanha brésilienne.
Cuisson churrasco (méthode authentique) : 1. Découper en tranches de 3-4 cm, dans le sens de la fibre, gras sur le côté 2. Embrocher en C (le gras à l'extérieur) 3. Saler généreusement (gros sel) 4. Grillage à feu vif, gras vers le haut d'abord pour qu'il fonde et nappe 5. Retourner 4-5 minutes, finir à l'envers
Cuisson à la poêle (sans broche) : 1. Pièce entière, gras quadrillé au couteau 2. Saisir côté gras d'abord, sans matière grasse ajoutée, 8-10 minutes pour rendre le gras 3. Saisir 3-4 minutes côté chair 4. Trancher fin, perpendiculairement à la fibre
Marbled Beef sélectionne sa picanha en Angus argentine grass-fed et Wagyu australien crossbred selon disponibilité.
Termes liés
- Rumsteak (rumsteck)
Le rumsteak est une pièce maigre et savoureuse prélevée dans la croupe du bœuf (arrière), au-dessus de la cuisse. Fibre courte, faible taux de gras, goût franc. Polyvalent : à griller en pavés, en fondue, en tartare ou en rôti.
- Churrasco
Le churrasco est la tradition de grillade sud-américaine (Brésil, Argentine), où de grandes pièces de viande sont cuites à la broche ou sur grille au-dessus de braises. La picanha en est la pièce emblématique. Cuisson lente, salage au gros sel, service en continu (rodízio).
- Angus (Aberdeen Angus)
L'Angus (Aberdeen Angus) est une race bovine originaire d'Écosse, devenue la plus répandue au monde pour la production de viande de qualité. Elle est réputée pour son persillage régulier, sa tendreté et son aptitude à produire une viande très flaveuse. Les meilleurs Angus sont américains (USDA Prime), australiens et argentins.
© Marbled Beef — Entrée rédigée par l'équipe boucherie, sources citées dans le développement. Dernière mise à jour : 2026.06.

